今週のまとめ
2019.01.12
今週から、当たり前の「気合い」「元気いっぱい声を出す」「挨拶」からスタート。
「基本練習」から入り、先ずは気持ちを高める。

「大きな声」は、血液の流れを早くし、代謝を高め、ウォーミングアップになる。決して冷めさせてはならない。

突き、受け、全てに言えることは、「握った拳は、素早く体の脇から離す。それと同時に、体から離れている握り拳は、素早く体の脇に戻す(着ける)」
この動きが全てに伝わる。まさに「基本」。
正確性は、その次。

形に入る。
「基本」で学んだことを動きながら試す。
出来たのか、そう出ないのか、考える。

組手練習。
打ち込みの前に、「素早く」防具を付けられるかどうか!
時間を無駄にしない教育。
子供たちのできることを増やすことも含めて。
失敗を恐れるな!必ず出来るから!

ゲーム開始。
自分の拳サポを相手に渡す。
掌に乗っている自分の拳サポを「素早く」取り返す。
「取れた!」と喜ぶ生徒、取れなかったけど楽しくしている生徒。
ゲームで覚えたことは、「素早く取り返した喜び」から来る「素早い引が得点に繋がる」こと。
さあ、このまま打ち込みスタート。

みんなが「素早く引けた」
声も出ている。
まさに「得点に繋がる」

大会前の練習で「心·技·体」整える。

あとは、100%に近い自分を出せることに期待したい。

頑張れ!!
2019.01.12 10:24 | 固定リンク | 練習所感

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