体重移動からのスムーズな移動方法
2019.08.19
「動かさない方の足に、体重を乗せる」

当たり前の自然な動きです。

重心が乗ったままで、動かすことはほとんどできない。

ひざを曲げて跳ねる以外は。


基本練習は、立ち方を固定し、同じところに重心を落とし、上半身を鍛え、手技を主とした練習となる。

基本移動は、移動しながら、基本の立ち方で止まる。移動するときの、体重移動(重心移動)の練習となる。
下半身に上半身が乗っていることもあり、上半身の意識が必要であり、全体的な練習となる。


「体重移動」と「膝の屈伸」により、スピードや力の加減と方向が決まっていく。


形においても、組手においても、この二つを取り入れることが基本となる。


最終ステージは、意識する動作から「無意識な自然な動作」が出来ることが最大の目標だ。


自然とは、意外と難しいものかと。
2019.08.19 12:29 | 固定リンク | つぶやき
夏休み
2019.08.16
誠琉館として、通常であれば今日は練習日。

6年目を迎えて、会議等の予定がない日に「休み」や「振替」をしてきたことがありません。


初めての「1日の夏休み」


5年間を振り返る1日でした。


勝手言って申し訳ありません。


有難うございます。




誠琉館は、いよいよ第2ステージになるかもしれません。


気を緩めたことは、一度もありませんが、今年からは「チャレンジ」の年になるので、楽しく前を向いて
進んでいきます。


空手を楽しみますよー!


押忍!
2019.08.16 20:28 | 固定リンク | つぶやき
コウモリが!
2019.08.09
今夜も体育館は暑かった!

窓を全部開けて、風通しを良くして…と思いきや!

いろんな生物が、蛍光灯に集合した!


初めは、セミ!
音を立てての登場!!

次に、「パタパタ!」と奇妙な音を立てて、飛び方や大きさも虫ではない!


「コウモリ?」

思わず、練習が少し「小休止」状態。

練習が終わり、この体育館を閉まるまでに出ていかないと、外に逃げられない!
練習中なので、追い出すことに時間はかけられないが、「命」のことを思うと心配で(個人的な気持ち)

次に、空中浮遊する物体が!

カブトムシの雌!


来客の多い練習でした。



理不尽ではあったかと思うが「気にするな!」「見るな!」

通じるわけがない状況の中で、行ってしまった一言。


夏の始まり。


まだまだ続く、珍客の秘かな楽しみ!
2019.08.09 21:24 | 固定リンク | 練習所感
幼稚園の子供たちが増えてきた!
2019.08.08
おはようございます!

少しずつではあるが、幼稚園の子供たちが増えてきた!
嬉しい話。

2時間の練習をずっと集中することが何よりも大変だが、楽しく、時には歯を食いしばる力が見られてとてもうれしい。

幼稚園から学び始めている子は多く、年々たくましく育っている。

長い時間をかけて、何とか小学校を卒業するまでに黒帯を取り、黒帯がゴールではなく「空手」としての第2ステージに立ち、スタートしてほしい。

空手の追求、指導、研究等、私たち指導者でも届かない「伝統」の学び。

競技も楽しいが、本来の武道がさらに、また永遠に学べる楽しみ。


これが「生涯空手」の一番の楽しみと思っている。

今日も稽古だ!

楽しんで来よう!

空手を学ぶ、子らのために!
2019.08.08 06:35 | 固定リンク | 練習所感
この暑さに負けない「熱さ」を
2019.08.03
無風状態の体育館。

生徒が正座をしたまま、説明を聞いているだけでも大量の汗が出る。

練習開始、さらに汗が出る。


夢中になっている生徒は、どれだけ汗が出ているかなんて、気にしていない。

ただただ、夢中に練習をしている。


指導者として、体調管理は絶対。

生徒の表情等、一人一人見ながら、メニューをこなす。


生徒の流れる汗と同様に指導にも熱が入る。汗が同じように流れる。


「楽しい」


夏の間に新たな目標を立て、夏の終わりには達成できているように宿題を出す。

決して飽きさせない空手を指導する。

これが自分の目標!


長く空手をやってほしい。

これほど楽しい空手はない。

この思いに自分は、もっともっと熱くなる。


頑張れ、みんな!
2019.08.03 09:59 | 固定リンク | 練習所感

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