匠のつぶやき

「元気が一番！」（元気だから健康！）

そう思って日々過ごしておりますが、先日の健康診断では心電図結果が「ブルガダ症候群（ぽっくり病？）の疑い」とのこと…。

なんてこった！

こんなに元気なのに一体体の中で何が起きているんだ？

振り返ると頭の白髪より、ひげ白髪（なんと、他にも白い毛が…）が速いスピードで増えている。
刈り上げている髪の毛も実は白く、ひたすら刈り上げて隠している。

亡くなった父（先祖代々含めて）は、はげていたのに、まだはげないことにこぎつけて若ぶっていたが、その代わりの白髪なのか、老いを感じる（笑）。

会う先生方にはいつも「また痩せた？」と必ず言われる。

健康診断では、毎年変わらない体重。

身長は縮んでいる（笑）

先日、保護者が「先生、小さくなった？」と（笑）


あっ！
近いものが見えにくい！

えーっ！


以前、悩み疲れていた時に、剛柔会の尊敬する大先生（いつも形のご指導をいただいております。指導方法等、空手を永遠に楽しめるコツなど）より、


「健康が一番。心身ともに健康でいなければ。」


無我夢中に誠琉館を、子供たちを、守ることだけに必死できた。
ワンマンで拘りの強い自分。
古臭いといわれることが多いが、なかなかね…。


生き続けるためには、健康第一！


まだまだ死ねないので、少し健康に気を使い始めようかな！


健康、健康！

コーチ3義務講習、終わりましたー！

開式後、直ぐに剛柔！

体が細くて上手くない自分は、度々モデルになります（笑）

でも、受講者の先生方が沢山居る中で、形をしながら指導を受け、受講者の皆様が学んで頂ける。

色んな意味で、学ばせてもらいました。

他流派含めて、8つの形。

剛柔流の「セーパイ」「クルルンファ」
先日の「スーパーリンペイ」と合わせると、宝物を頂きました！

日々鍛錬…まではいかないのですが、忘れずに一言一言をノートに書き留めて、毎日意識して、時間を見つけては練習。

やりますよ！

今年も！

リベンジになってしまった(T＿T)

地区形審判、初試験ではあったが、不合格の文字…

学び足りなかったんだな…と。

悔しいに限る。

更に学び直し、来年は必ず合格するぞ！


今日は、コーチ3更新義務講習。
他の流派も学べる。

力に繋げるぞ！

押忍！

「動かさない方の足に、体重を乗せる」

当たり前の自然な動きです。

重心が乗ったままで、動かすことはほとんどできない。

ひざを曲げて跳ねる以外は。


基本練習は、立ち方を固定し、同じところに重心を落とし、上半身を鍛え、手技を主とした練習となる。

基本移動は、移動しながら、基本の立ち方で止まる。移動するときの、体重移動（重心移動）の練習となる。
下半身に上半身が乗っていることもあり、上半身の意識が必要であり、全体的な練習となる。


「体重移動」と「膝の屈伸」により、スピードや力の加減と方向が決まっていく。


形においても、組手においても、この二つを取り入れることが基本となる。


最終ステージは、意識する動作から「無意識な自然な動作」が出来ることが最大の目標だ。


自然とは、意外と難しいものかと。

誠琉館として、通常であれば今日は練習日。

6年目を迎えて、会議等の予定がない日に「休み」や「振替」をしてきたことがありません。


初めての「１日の夏休み」


5年間を振り返る１日でした。


勝手言って申し訳ありません。


有難うございます。




誠琉館は、いよいよ第2ステージになるかもしれません。


気を緩めたことは、一度もありませんが、今年からは「チャレンジ」の年になるので、楽しく前を向いて
進んでいきます。


空手を楽しみますよー！


押忍！